L'énergie et la beauté par les plantes
Bonjour,

Nous sommes en train de remettre ce site à niveau.

Bon surf !


Image
 
AccueilPortailGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Astuces du jour ...

Aller en bas 
AuteurMessage
Sapho-L-Dire
Rang : Administrateur
avatar

Féminin
Nombre de messages : 328
Age : 39
Localisation : Maisons Alfort
Emploi : En recherche
Loisirs : Net, Ciné, Bowling, Resto, Ecriture, Scrapbooking
Date d'inscription : 02/02/2005

MessageSujet: Astuces du jour ...   Mar 27 Fév 2007, 13:21

Constipation...

Lorsqu'on change son mode alimentaire et ce avec le programme, il se peut qu'on rencontre un ralentissement du transit, qui peut entrainer une constipation passagère, et il ne faut pas la laisser s'installer et réagir de suite. ce phénomène est normal car nous éliminons des toxines.

Que faire ?
* S'assurer de boire 1,5 litre d'eau par jour
* Prendre un verre d'Hépar à jeun le matin, et un au coucher, encore mieux si vous y ajoutez de la boisson à l'aloé-véra, cela va réhydrater vos intestins.
* Analyser de plus près son bol alimentaire : mangez vous assez de légumes ? et ce à chaque repas ? mangez vous au moins un fruit par jour ? autant de petits détails qui chaque jour feront la différence.
* Ensuite réagir sur le programme en lui même, sur 3 jours :
- ne prendre qu'un shake par jour
- diviser les tablettes par deux
* En dernier recours vous pouvez aussi :
- prendre 2 pruneaux (le fruit) le matin
- un 1/2 à 1 carré transit de la marque "fruit & fibres" le soir au coucher

_________________
Début du programme
12 Janvier 2013 = 110 kgs (Dessous Poitrine : 85 cms // Taille : 81 cms // Hanches : 117 cms // Bras : 30 cms // Cuisses : 66 cms )
22 février 2013 = 111.4 kgs (Dessous Poitrine : 83 cms // Taille : 79 cms // Hanches : 109 cms // Bras : 30 cms // Cuisses : 61 cms )
02 mars 2013 = 112 kgs (Dessous Poitrine : 84 cms // Taille : 81 cms // Hanches : 112 cms // Bras : 30 cms // Cuisses : 61 cms )
Revenir en haut Aller en bas
 
Astuces du jour ...
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Boulet un jour, boulet toujours ? :O
» Séjour dans le Piémont: des idées?
» morceau du jour
» Arrêté du Jour de Marché
» Dicton du jour !!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
L'énergie et la beauté par les plantes :: NUTRITION INTERNE :: Témoignages de Réussite-
Sauter vers: